Le soleil pointe le bout de son nez, mais avec lui, les allergies reviennent…

Les symptômes d’une allergie aux pollens

Les symptômes de l’allergie au pollen apparaissent au bout de quelques minutes à 2 ou 3 heures après le contact avec l’.

Les principaux symptômes sont :

  • des crises d’éternuements ;
  • le nez qui gratte, qui coule ou se bouche régulièrement ;
  • une conjonctivite : les yeux rougissent et larmoient, entraînant des difficultés à supporter la lumière. Les lentilles de contact aggravent ces symptômes ;
  • une gêne respiratoire, accompagnée de sifflements pulmonaires et d’un essoufflement, associés ou non à une toux, entraînant parfois une crise d’asthme chez l’adulte ou chez l’enfant de plus de 3 ans.

Être allergique peut nécessiter de modifier son mode de vie et son environnement.

Quelques conseils pour mieux vivre cette période :

  • En extérieur, porter des lunettes (de soleil) : limite le contact entre les pollens de l’air et les yeux
  • Privilégier les séances de sport en extérieur après un épisode de pluie
  • Aérer la maison tôt le matin
  • Ne pas faire sécher le linge à l’extérieur
  • Se laver les cheveux, les yeux et le nez en rentrant chez soi
  • Ne pas laisser ses vêtements du jour dans la chambre

/!\ Pour les conseils suivant, toujours demander conseils à votre pharmacien, certains médicaments ou compléments alimentaires peuvent être contre indiqués avec vos pathologies et vos traitements

Médicaments allopathiques :

  • antihistaminiques par voie orale
  • corticoïde sous forme de spray nasal
  • collyres en fonction des symptômes

Méthodes naturelles :

  • INSTAPROTECT (SynActif – Aragan) : Association d’extraits secs de plantes et d’huile essentielle de Camomille Matricaire – en gélules
  • Aromathérapie :
    • HE de Camomille Romaine par voie orale sur un support neutre
    • En diffusion dans la maison, HE de Camomille romaine + HE Lemon Grass
    • Spray nasal Phytosun Allergie
  • Homéopathie
    • Rhinallergy
    • Pollen 15/30CH
    • Poumon histamine 15CH
    • Apis Mel 9 CH

Préventif:

  • Probiotiques
  • Oméga
  • Pollen 30 CH : 1 dose / semaine

Vous pouvez suivre l’évolution des pollens dans l’air [ici]